Berichten door Anniek Oost

Ongeveer 5 weken geleden las ik een nieuwsbericht over kwekers. Ze hebben het zwaar. Veel kwekers stonden op het punt om hun bloemen te vernietigen, omdat de opbrengst bij de verkoop zo laag is. Een kweker had een goed initiatief bedacht: wat als ik grote bossen tulpen tegen een scherpe prijs aanbied via het internet? …

Dachten we eerst nog dat het een ‘soort griep’ was, inmiddels kunnen we er niet meer omheen. Het coronavirus is iets waar we de komende maanden of misschien wel jaren de gevolgen van gaan ervaren. Waarschijnlijk zijn er maar weinig mensen die begin maart hadden verwacht dat een virus onze samen-leving zo plat kon leggen.…

Het corona-virus heeft een flinke impact op iedereen.Op gezondheid, werk, gezin en nog veel meer. Het gooit alles flink om.Iedereen merkt het. En waarschijnlijk zullen alle gevolgen nog wel een tijdje merkbaar zijn.  Balen hè? Surrealistisch ook…De afgelopen dagen baalde ik flink. Ik zat lekker in m’n energie, ik was regelmatig aan het sporten, de business…

Ken je dat gevoel dat je zoveel moet?  Veel mensen herkennen dat. Ik ook.Vreemd genoeg moet ik vooral veel van mijzelf als het heel druk is. Hoe drukker het is, hoe meer ik moet. Best raar eigenlijk als ik er over nadenk. In plaats van dat ik dan milder voor mijzelf ben, word ik juist…

Juist als het spannend is. 2018. Ik heb een gesprek met Arno.  We hebben elkaar eerder ontmoet in de topsportwereld en vandaag zitten we samen om een workshop over veerkracht door te spreken. Een workshop die ik twee keer ga geven op een symposium van Defensie. Ik vind het hartstikke leuk dat hij mij vraagt en krijg er energie van. We spreken het plan door. Het is in het Gelredome en het programma voor de hele…

Januari is bij uitstek dé maand voor goede voornemens.Begin 2019 stond op nummer één bij de goede voornemens dat we onszelf ‘minder druk willen maken’.Maar liefst 80% koos toen voor dit goede voornemen (bron: ING).Een mooi voornemen waar je aan kan werken door te leren hoe je meer rust en focus aan kan brengen in je…

Deze 5 vragen gaan je helpen. Het jaar zit er bijna op en ik merk dat ik het heerlijk vind om terug te kijken op 2019.Het was een bijzonder en dynamisch bedrijf voor mij persoonlijk en voor m’n business.Hoe heb jij 2019 beleefd?En wat wil jij beleven in 2020 als het gaat over de juiste…

Hij gaf aan dat hij zich realiseerde dat hij op een burn-out af was gekoerst als hij de training niet had gehad. Wauw, ik vind het elke keer weer bijzonder als we zulke feedback krijgen. Tijdens de werk-privébalans training had hij stil gestaan bij alle signalen van stress en druk. Hij had geleerd om anders met stress…