Verbeter jouw werk-privebalans
voor meer energie op het werk en thuis

Samen met jouw team, afdeling of een groep collega's

Stress en drukte zijn meer regel dan uitzondering…

Veel mails in je inbox, collega’s die vragen blijven stellen, stapels werk, situaties die anders lopen dan gepland, collega’s die niet doen wat er is afgesproken en deadlines die gehaald moeten worden… Er zijn heel veel situaties op het werk of privé die tot stress en een minder goede werk-privé balans kunnen leiden. Dat begin je te merken:

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je bent vaak met overwerk bezig

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je bent vermoeid

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je hebt regelmatig hoofdpijn

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je bent sneller geïrriteerd en prikkelbaar

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je slaat pauzes over

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Concentreren wordt lastiger

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je maakt meer fouten

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je slaapt minder goed

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je omgeving geeft aan dat ze zich zorgen om je maken

Pagina Werk privebalans foto

Het loopt ook niet helemaal lekker met collega’s en ook thuis lijk je niet altijd aanwezig te zijn en ben je prikkelbaar. Je hebt het gevoel dat je steeds minder energie hebt voor wat je wel wilt en belangrijk vindt. Je merkt dat je niet lekker in je vel zit. Na verloop van tijd lijkt het misschien normaal, want stress hoort bij een drukke baan toch...?

Wat als het leuker en makkelijker kan? 

Misschien denk je dat stress en werkdruk erbij hoort. Je bent er zo aan gewend dat je er meestal niet eens meer bij stil staat dat het ook anders kan. Wil jij ook meer van de volgende dingen?

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Meer energie op je werk en thuis

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je zit goed in je vel

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je neemt de tijd voor pauzes en ontspanning

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Concentreren gaat je beter af en je maakt minder fouten

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je slaapt een stuk beter

  • DM_driehoekje-los-petrol

    Je hebt tijd en energie om ook buiten het werk leuke dingen te doen met je gezin, familie, vrienden of even lekker helemaal alleen.

Stop met rennen. Start met herkennen.

Voor jou én je team of afdeling

In deze training gaan we samen met jouw team, afdeling of een groep collega's aan de slag met het verbeteren van jullie werk-privébalans. De mate waarin je stress en druk ervaart, wordt namelijk niet alleen bepaald door hoe jij met situaties omgaat. De communicatie en samenwerking in een team of deling heeft hier ook invloed op. Door te investeren in die cultuur op de werkvloer, kunnen we met onze praktische aanpak een veel beter resultaat bereiken en dát heeft weer een hele grote impact op de werkstress die wordt ervaren. Zo kun je binnen jouw team of op jouw afdeling binnen korte tijd minder werkstress ervaren, wordt het een fijnere werkplek en gaan de resultaten omhoog.

Play Video

Pauline heeft samen met collega's aan een
betere werk-privébalans gewerkt

FAQ

Wil je individueel aan de slag met jouw werk-privébalans?
Start dan met de training Persoonlijk Leiderschap.

Dynamic Minds

Contact@dynamicminds.nl

+31 ‭(0)6 - 55 58 30 35

Bongerd 13

6176 AV Spaubeek

‬KvK 57262101

BTW ID NL001791009B64

Meld je hieronder gratis aan om regelmatige tips en adviezen per e-mail te ontvangen om jouw leiderschap te ontwikkelen

© 2020 - 2022 Dynamic Minds | Privacy verklaring en Cookieverklaring